Comment utiliser Jow ?

Entre la gestion du foyer, les enfants, les courses et les repas à préparer, organiser sa semaine peut vite devenir un casse-tête. Si vous rêvez d’un outil simple, joli et efficace pour vous faciliter la vie en cuisine, l’application Jow pourrait bien devenir votre meilleure alliée. Voici tout ce qu’il faut savoir pour l’utiliser au quotidien. 

Jow, c’est quoi exactement ?

Jow est une application (disponible aussi sur site internet) pensée pour simplifier la planification des repas et les courses alimentaires. En quelques clics, elle vous propose des idées de menus adaptées à vos goûts, génère automatiquement la liste des ingrédients, et vous permet même de faire vos courses en ligne chez vos enseignes préférées (Leclerc, Carrefour, Intermarché, Auchan, etc.).

L’idée : que vous passiez moins de temps à réfléchir et plus de temps à vivre.

Le principe de base : des repas sur-mesure, sans prise de tête

Voici comment ça se passe, en pratique :

1. Vous créez votre profil : nombre de personnes à table, régime alimentaire (végétarien, sans gluten, etc.), équipements de votre cuisine, temps disponible…

2. Jow vous propose une sélection de repas pour la semaine, que vous pouvez modifier, adapter ou valider.

3. Chaque recette est simple, rapide, et conçue pour plaire à toute la famille (et même aux maris les plus difficiles !).

4. Les ingrédients nécessaires sont automatiquement ajoutés à votre panier dans votre magasin habituel, avec la possibilité de compléter votre commande avec d'autres produits du quotidien (lessive, yaourts, etc.).

5. Vous passez commande en ligne (drive ou livraison), ou bien vous imprimez la liste pour faire vos courses en magasin.

C’est gratuit ou payant ?

Bonne nouvelle : l’essentiel de Jow est entièrement gratuit. Vous pouvez planifier vos repas, accéder aux recettes, générer votre liste de courses, et connecter votre compte à votre enseigne sans frais.

Une version avec abonnement payant a semble-t-il été disponible un temps, mais ne semble plus d'actualité.

Mon avis sur Jow : un vrai coup de cœur de femme organisée

Jow, c’est l’outil que j’aurais aimé connaître plus tôt. Plus besoin de chercher des idées de repas tous les dimanches, ni de faire des allers-retours dans les rayons parce qu’on a oublié le lait ou les tomates.

L’interface est jolie, fluide, et pensée pour nous faire gagner du temps. Les recettes sont variées, abordables, et toujours accessibles, même si on n’a pas fait Top Chef. 

Et surtout, on évite le gaspillage : chaque ingrédient est utilisé, rien ne traîne dans le frigo en fin de semaine.

Mes conseils pour bien utiliser Jow

1. Prenez 10 minutes le dimanche soir pour valider vos repas de la semaine. C’est un rituel apaisant et rassurant.

2. Ajoutez vos produits indispensables (papier toilette, lait pour bébé, dentifrice…) à votre panier une fois la liste générée.

3. Testez les filtres selon vos préférences alimentaires. Par exemple, vous pouvez exclure le porc ou ne sélectionner que les recettes sans cuisson.

4. Regardez les promotions du moment dans votre magasin : Jow les intègre parfois automatiquement à votre panier.

5. Imprimez les recettes ou consultez-les sur votre téléphone en cuisine : elles sont claires, courtes, et illustrées pas à pas.

Jow, c’est l’assistant culinaire moderne des femmes au foyer qui veulent gagner du temps sans sacrifier la qualité des repas. Gratuit, simple et intelligent, il vous aide à planifier, faire vos courses, et cuisiner de bons petits plats sans stress. Une vraie bénédiction pour reprendre le contrôle de son organisation familiale… tout en gardant du temps pour soi.